8 Dampak merokok bagi Tubuh

Rokok merusak hampir setiap organ tubuh, menyebabkan banyak penyakit, dan mengurangi kesehatan perokok secara umum

Berhenti merokok menurunkan risiko penyakit yang berhubungan dengan merokok dan dapat menambah tahun ke dalam hidup Anda.

1. Sirkulasi

Ketika Anda merokok, racun dari tar di rokok Anda masuk ke darah Anda. Racun-racun ini dalam darah Anda kemudian:

Buat darah Anda lebih tebal, dan tingkatkan kemungkinan pembentukan bekuan darah
Tingkatkan tekanan darah dan detak jantung Anda, membuat jantung Anda bekerja lebih keras dari biasanya
Persempit arteri Anda, kurangi jumlah darah kaya oksigen yang bersirkulasi ke organ Anda.

Bersama-sama, perubahan pada tubuh Anda ketika Anda merokok meningkatkan kemungkinan penyempitan pembuluh darah dan pembentukan gumpalan, yang dapat menyebabkan serangan jantung atau stroke.

2. Jantung

Merokok merusak jantung dan sirkulasi darah Anda, meningkatkan risiko kondisi seperti penyakit jantung koroner, serangan jantung, stroke, penyakit pembuluh darah perifer (pembuluh darah yang rusak) dan penyakit serebrovaskular (arteri yang rusak yang memasok darah ke otak Anda).

Karbon monoksida dari asap dan nikotin memberi tekanan pada jantung dengan membuatnya bekerja lebih cepat. Mereka juga meningkatkan risiko pembekuan darah. Bahan kimia lain dalam asap rokok merusak lapisan arteri koroner Anda, yang menyebabkan timbulnya arteri.

Faktanya, merokok meningkatkan risiko terkena serangan jantung, dan jika Anda merokok, Anda memiliki risiko dua kali lipat meninggal karena penyakit jantung koroner daripada yang tidak merokok seumur hidup.

Berita baiknya adalah setelah hanya satu tahun tidak merokok, risiko Anda berkurang setengahnya. Setelah berhenti selama 15 tahun, risiko Anda serupa dengan seseorang yang belum pernah merokok.

3. Lambung

Perokok memiliki peluang lebih besar terkena kanker lambung atau bisul. Merokok dapat melemahkan otot yang mengontrol ujung bawah kerongkongan (esophagus) dan memungkinkan asam dari lambung bergerak ke arah yang salah dengan menyangga kerongkongan, suatu proses yang dikenal sebagai refluks.

Merokok adalah faktor risiko yang signifikan untuk mengembangkan kanker ginjal, dan semakin Anda merokok semakin besar risikonya. Sebagai contoh, penelitian telah menunjukkan bahwa jika Anda secara teratur merokok 10 batang sehari, Anda satu setengah kali lebih mungkin terserang kanker ginjal dibandingkan dengan yang bukan perokok. Ini meningkat dua kali lipat jika Anda merokok 20 batang atau lebih sehari.

4. Kulit

Merokok mengurangi jumlah oksigen yang masuk ke kulit Anda. Ini berarti bahwa jika Anda merokok, kulit Anda menua lebih cepat dan terlihat abu-abu dan kusam. Racun dalam tubuh Anda juga menyebabkan selulit.

Merokok secara prematur membuat usia kulit Anda antara 10 dan 20 tahun, dan membuatnya tiga kali lebih besar kemungkinan Anda akan mengalami kerutan di wajah, terutama di sekitar mata dan mulut. Merokok bahkan memberi Anda warna kulit pucat, kuning keabu-abuan dan pipi berlubang, yang dapat menyebabkan Anda terlihat kurus.

Berita baiknya adalah begitu Anda berhenti merokok, Anda akan mencegah kerusakan lebih lanjut pada kulit Anda akibat merokok.

5. Tulang

Merokok dapat menyebabkan tulang Anda menjadi lemah dan rapuh. Wanita perlu sangat berhati-hati karena mereka lebih cenderung menderita tulang rapuh (osteoporosis) daripada yang bukan perokok.

6. Otak

Jika Anda merokok, kemungkinan besar Anda terserang stroke daripada seseorang yang tidak merokok.

Faktanya, merokok meningkatkan risiko terkena stroke setidaknya 50%, yang dapat menyebabkan kerusakan otak dan kematian. Dan, dengan merokok, Anda menggandakan risiko meninggal akibat stroke.

Salah satu cara merokok dapat meningkatkan risiko stroke adalah dengan meningkatkan peluang Anda menderita aneurisma otak. Ini adalah tonjolan di pembuluh darah yang disebabkan oleh kelemahan di dinding pembuluh darah. Ini dapat pecah atau pecah yang akan menyebabkan kondisi yang sangat serius yang dikenal sebagai perdarahan subarakhnoid, yang merupakan jenis stroke, dan dapat menyebabkan kerusakan otak yang luas dan kematian.

Kabar baiknya adalah bahwa dalam dua tahun berhenti merokok, risiko stroke berkurang menjadi setengah dari perokok dan dalam lima tahun akan sama dengan yang bukan perokok.

7. Paru-paru

Paru-paru Anda bisa sangat terpengaruh oleh merokok. Batuk, pilek, mengi dan asma hanyalah awal. Merokok dapat menyebabkan penyakit fatal seperti pneumonia, emfisema, dan kanker paru-paru. Merokok menyebabkan 84% kematian akibat kanker paru-paru dan 83% kematian akibat penyakit paru obstruktif kronik (PPOK).

COPD, penyakit progresif dan melemahkan, adalah nama untuk kumpulan penyakit paru-paru termasuk bronkitis kronis dan emfisema. Orang dengan COPD mengalami kesulitan bernafas, terutama karena penyempitan saluran udara dan penghancuran jaringan paru-paru. Gejala-gejala khas dari COPD meliputi: meningkatnya sesak napas saat aktif, batuk yang terus menerus dengan dahak dan infeksi-infeksi dada yang sering.

Sementara tanda-tanda awal COPD sering dapat diberhentikan sebagai ‘batuk perokok’, jika orang terus merokok dan kondisinya memburuk, ini dapat sangat berdampak pada kualitas hidup mereka. Anda dapat memperlambat perkembangan penyakit dan berhenti merokok adalah cara paling efektif untuk melakukan ini.
Mulut dan tenggorokan

Merokok menyebabkan masalah yang tidak menarik, seperti bau mulut dan gigi bernoda, dan juga dapat menyebabkan penyakit gusi, merusak indera perasa dan dapat menyebabkan kandidiasis mulut.

Kerusakan yang paling serius akibat merokok di mulut dan tenggorokan Anda adalah peningkatan risiko kanker di bibir, lidah, tenggorokan, kotak suara dan kerongkongan (kerongkongan). Lebih dari 93% kanker orofaringeal (kanker di bagian tenggorokan) disebabkan oleh merokok.

Berita baiknya adalah ketika Anda berhenti menggunakan tembakau, bahkan setelah bertahun-tahun menggunakannya, Anda dapat sangat mengurangi risiko terkena kanker kepala dan leher. Setelah Anda merokok selama 20 tahun, risiko kanker kepala dan leher Anda berkurang menjadi bukan perokok.

8. Reproduksi dan kesuburan

Merokok dapat menyebabkan impotensi pria, karena merusak pembuluh darah yang memasok darah ke penis. Ini juga dapat merusak sperma, mengurangi jumlah sperma dan menyebabkan kanker testis. Hingga 120.000 pria dari Inggris berusia 20-an dan 30-an tidak berdaya sebagai akibat langsung dari merokok, dan pria yang merokok memiliki jumlah sperma lebih rendah daripada mereka yang bukan perokok.

Bagi wanita, merokok dapat mengurangi kesuburan. Satu studi menemukan bahwa perokok lebih dari tiga kali lebih mungkin untuk hamil daripada yang bukan perokok. Studi ini memperkirakan bahwa kesuburan wanita perokok adalah 72% dari non-perokok.

Merokok juga meningkatkan risiko kanker serviks. Orang yang merokok kurang mampu menyingkirkan infeksi HPV dari tubuh, yang dapat berkembang menjadi kanker.

Merokok saat Anda hamil dapat menyebabkan keguguran, kelahiran prematur, lahir mati, dan penyakit, dan hal ini meningkatkan risiko kematian bayi sedikitnya 25%.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *